Groene thee als vermageringskuur
Thee drinken is gezond en groene thee kan je zelfs helpen afvallen. Drie kopjes per dag is volgens onderzoekers ideaal als je kilo's wilt verliezen.
Een team wetenschappers aan de Universiteit van Queensland gaf dikke ratten dagelijks een schoteltje met thee erin. Na enige tijd werd duidelijk dat de dieren hun overtollig vet kwijt waren.
Volgens de onderzoekers heeft groene thee hetzelfde effect op mensen. Het drankje verlaagt namelijk de bloeddruk en helpt het lichaam om suikers af te breken. Zelfs wanneer je ongezond eet en de calorieën niet telt, kan groene thee je kilo's helpen kwijtspelen.
Let er wel op dat je de goede thee in huis haalt, want de buitjes uit de supermarkt zullen wellicht niet veel effect hebben. Met een mengeling van groene thee, druivenpitten, pepermunt en extract van olijfbladeren bereik je het beste resultaat.
Volgens de onderzoekers heeft groene thee hetzelfde effect op mensen. Het drankje verlaagt namelijk de bloeddruk en helpt het lichaam om suikers af te breken. Zelfs wanneer je ongezond eet en de calorieën niet telt, kan groene thee je kilo's helpen kwijtspelen.
Let er wel op dat je de goede thee in huis haalt, want de buitjes uit de supermarkt zullen wellicht niet veel effect hebben. Met een mengeling van groene thee, druivenpitten, pepermunt en extract van olijfbladeren bereik je het beste resultaat.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten