Geen tarwe, zuivel van de koe, e-nummers, vlees, vis??????

Maar wat kun je dan nog wel eten???
Hier een feestelijk ontbijt. 

Shake van gekookte worteltjes en bleekselderij, peer, banaan, kaneel en geitenyoghurt

3/4 Rijstemeel/1/4speltmeel pannekoekje met honing

zelfgemaakte appelmoes en zelfgemaakte appelsap

Holbewonerreepje met noten, honing, kokosolie en cranberries. (Receptpaleo.nl)

Muffin van glutenvrije mix

Sojacrackertje

Niet slecht toch?

Met vriendelijke groet,

José Verreijt

Verstuurd vanaf mijn I-phone